[9. 阿泰斯特】阿泰斯特宽大的身体让他在防守上拥有得天独厚的优势。 对方想要从他身边过掉nba现役十大防守中锋，要比一般球员需要付出更多的努力。 而他的铁血性正是阿泰斯特防守的标志。 无论对手是身材高大的奥尼尔、嚣张的泰森钱德勒，还是凶猛的大本nba现役十大防守中锋，阿泰斯特都根本不会阻止他。 不要犹豫，坚持下去，用自己的肌肉与他们竞争。 职业生涯中，慈世平四次入选最佳防守阵容，两次入选第一阵容，一次入选最佳防守球员。
[8. 德怀特·霍华德]在巅峰时期，霍华德被誉为NBA最具统治力的中锋。 这不仅是因为他的进攻，还因为他的防守。 霍华德一共获得5个篮板、2个盖帽、3次最佳防守球员、5次入选最佳防守阵容，其中4次入选第一阵容。 值得一提的是，霍华德也是历史上第一位连续三届获得年度最佳防守球员的球星。
[7. [迈克尔·乔丹] 乔丹的防守能力常常因为华丽的进攻而被低估。 乔丹职业生涯3次抢断领先，9次入选最佳防守阵容，1次被评为最佳防守球员。 矛与盾在约旦完美结合。
[6. 阿朗佐·莫宁】在接受肾移植手术后，莫宁仍然坚持为自己的梦想征战NBA，并在2006年协助韦德和奥尼尔夺得总冠军。职业生涯中，莫宁两次获得盖帽冠军，入选NBA联盟总冠军。两次入选最佳防守阵容，两次获得最佳防守球员。 1998-1999赛季，莫宁场均盖帽3.9次。
[5. 【本·华莱士】大本在所有内线球员中，身高处于绝对劣势，但他凭借出色的意识、头脑和力量，成为内线防守的佼佼者。 本·华莱士职业生涯中，两次篮板领先联盟，一次盖帽领先，6次入选最佳防守阵容，5次入选第一阵容，4次获得最佳防守球员。对于这样身高的球员来说，这已经很困难了。
[4. 马克·伊顿]马克·伊顿在他那个时代就是篮下的怪物。 他四次获得盖帽冠军，五次入选最佳防守阵容，3次入选第一阵容，两次获得最佳防守球员。 标题。 1984-1985赛季，伊顿单赛季场均盖帽5.6次，创造了联盟单赛季场均盖帽纪录。 迄今为止，还没有人接近这一可怕的记录。
[3. [穆托姆博] 穆托姆博的摇手指动作至今仍被人们津津乐道，但他职业生涯的防守成就更加恐怖。 职业生涯中，穆托姆博两次成为篮板王，3次盖帽王，6次入选最佳防守阵容，3次入选第一阵容，4次当选最佳防守球员。 职业生涯共抢下12359个篮板，盖帽3289次，足以说明穆托姆博的地位。
[2. 【丹尼斯·罗德曼】罗德曼是所有球员中的另类，但他的防守技巧是有目共睹的。 职业生涯7次获得篮板王称号，8次入选最佳防守阵容，7次入选第一阵容，2次获得最佳防守球员。 罗德曼能得到这一切并不容易。
[1. 【奥拉朱旺】奥拉朱旺和乔丹一样，在华丽进攻的背后，他的防守成绩也比乔丹还要高。 职业生涯中，奥拉朱旺两次获得篮板王称号nba现役十大防守中锋，3次盖帽王称号，9次入选最佳防守阵容，5次入选第一阵容，两次获得最佳防守球员。 奥拉朱旺职业生涯场均盖帽3.1次。 他职业生涯总盖帽数为3830个，位居联盟历史第一。 短时间内可能很难有人超越他。
